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Archives mensuelles : décembre 2010

Victime? Non merci!

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Pour toutes celles et tous ceux qui sont les victimes d’abus sexuels, physiques ou psychologiques, ce petit ouvrage, écrit par une femme médecin généraliste et psychosomaticienne, propose une approche comportementale destinée à aider les abusés à se distancier de leurs automatismes.
Des méthodes apportant de nouvelles façons d’agir et de réagir, pour reprendre sa vie en mains, dépasser les carences affectives et ajuster nos comportements pour être moins exposés à la maltraitance physique ou morale.
Un livre qui donne des pistes intéressantes.

Martine Bernier

« Victime, non merci! Sortir du cercle infernal », Dr Cornelia Gauthier, Ed. Jouvence.

N’ayez pas peur d’éduquer vos ados

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Par peur ou culpabilité, certains parents n’osent pas toujours éduquer leurs ados.
Ce qui peut donner lieu à des comportements incontrôlables.
Dans cet ouvrage, les deux auteures expliquent qu’agir fermement ne rompra pas le lien, mais permettra à l’adolescent de vivre ses propres expériences tout en étant encadré.
Elles rappellent un principe fondamental: l’éducation est nécessaire.
Un parent incertain désécurisera son enfant qui a besoin de repères stables et clairs.
Un livre passionnant et utile, à l’approche humaniste et rassurante, apportant des conseils concrets et simples d’accès.

Martine Bernier

« N’ayez pas peur d’éduquer vos ados… » Véronique Moraldi et Michèle Gaubert
Les Editions de l’Homme

Ces gens qui font du chantage affectif

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Cherchez bien… nous en avons tous croisez une fois où l’autre, au gré de nos vies.
Ceux ou celles qui vous disent « Si tu m’aimais vraiment… » ou « Après tout ce que j’ai fait pour toi… »
Des petites phrases qui vous manipulent insidieusement et qui proviennent d’un parent, d’un ou une conjointe, d’un ami..
En général de personnes qui vous connaissent très bien.
Dans son livre, la thérapeute Susan Forward démonte les mécanismes de ces comportements, vous explique comment ne pas s’y soumettre et pourquoi certaines personnes, plus que d’autres, y sont sensibles.
Des outils concrets pour vous aider à sortir de ces schémas malsains et repartir d’un bon pied dans votre relation.

Martine Bernier

« Ces gens qui font du chantage afffectif », Susan Forward, Les Editions de l’Homme