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Estime de soi, confiance en soi, amour de soi

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Pour réussir, estime Patrice Ras, formateur en développement personnel, il faut bénéficier d’une trilogie essentielle à la constitution d’une bonne image personnelle: l’estime de soi, la confiance en soi et l’amour de soi.
Lorsque l’une de ces trois données est altérée, rien ne va plus…
Dans ce petit livre, l’auteur s’attaque à vous aider à restaurer votre véritable valeur.

Deux parties composent l’ouvrage: l’une permettant de poser votre propre diagnostic, et la deuxième vous proposant des pistes et des conseils pour vous guider jusqu’à l’épanouissement.
Comme tous les « Pratiques de Jouvence », ce petit bouquin positif est résolument positif et va à l’essentiel.

Martine Bernier

« Estime de soi, confiance en soi, amour de soi », Patrice Ras, Collection LesPratiques de Jouvence, Ed. Jouvence

 

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