J’ai entendu plusieurs fois, au cours de ces dernières semaines, une information qui ne m’a pas surprise.
Depuis les attentats du 7 janvier et des jours suivants, les cabinets médicaux ont reçu un nombre décuplé de patients en proie à des insomnies, des angoisses.
Les médecins expliquaient que tous demandaient une aide pour retrouver le sommeil et le moral.
Beaucoup de personnes m’en parlent.
Elles sont tristes elles aussi.
Je ressens la même chose.
Comme tant de monde, j’ai le coeur gros et je continue à faire des rêves dont je me passerais.
Mais je sais que c’est normal: la réaction est à la mesure de la gravité de l’événement.
J’ai le coeur gros… nous avons le coeur gros.
Comment pourrait-il en être autrement?
Dans mon cas, je ne pense pas qu’un cachet quelconque m’aiderait.
Il ne chasserait pas la réalité lorsque son effet s’atténuerait.
En écoutant le dessinateur Riss, qui a été blessé dans l’attentat de Charlie Hebdo, témoigner de ce qu’il a vécu, j’ai été touchée par sa dignité et son courage.
Parce qu’il en faut pour décider de reprendre ses crayons et de succéder à Charb après l’horreur traversée.
Et il tient bon… il est pâle, déchiré, mais il est debout.
J’écoute les informations, et, comme tout le monde, je frémis devant ce qui se passe aux quatre coins du monde.
C’est vrai qu’il est facile de se laisser glisser vers la déprime, en ce moment.
Mais j’en reviens à ce que je crois.
Ce n’est pas être égoïste de ne pas se focaliser uniquement sur l’actualité.
La suivre, en être affectés et être conscients des événements ne nous interdit pas de vivre en appréciant la vie.
Voir tout en noir a une résonance sur chaque personne qui nous entoure, chaque enfant qui nous voit nous renfermer et peut être marqué à vie par l’image que nous lui donnons de l’existence.
Quelle chance formidable j’ai de pouvoir rencontrer dans le cadre de mon travail des personnes qui mènent toutes un combat personnel, qui ont une conviction, qui utilisent leur temps à construire du positif.
C’est un… bol de lumière!
C’est vrai qu’il y a des jours où le côté sombre l’emporte, où le moral s’effrite.
Ma solution?
Le jour le jour, comme toujours…
Et un regard sur ces choses simples, réconfortantes, qui nous rattachent à une réalité plus douce.
Martine Bernier
