Calendrier
janvier 2017
L M M J V S D
« Déc   Fév »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Le yoga à la portée de tous

 

le-yoga-a-la-portee-de-tousVous avez toujours eu envie de vous mettre au yoga, mais vous avez différé ce souhait pour, une vous sentant pas prêts à vous inscrire à un cour?
Ce petit livre vous explique ce qu’est et d’où vient le yoga, et présente de nombreuses postures, leurs bienfaits, les risques éventuels.
Vous pourrez également découvrir une des conseils,  interview et diverses pistes pour en savoir plus sur le sujet.
Une bonne manière de faire ses premiers pas dans le monde du yoga, sans prise de tête, comme le souhaitait l’auteur…
Edité une première fois aux Editions Favre, ce livre est désormais en vente chez France Loisirs.

M.B.

« Le yoga à la portée de tous » Julien Pidoux, Ed. France Loisirs.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *