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Auteur : Dr Ornella Laburthe-Toira

Je prends soin de mon dos

Comment fonctionne notre dos? 
Quelles sont les bonnes postures à observer pour  assumer au mieux les tâches du quotidien?
Comment comprendre les principaux maux de dos comme la sciatique, le lumbago ou l’hernie et leurs facteurs aggravants?
Comment rééduquer son dos et découvrir les gestes essentiels pour le préserver?
Ce carnet de la collection Dr Good deviendra un compagnon de route pour celles et ceux qui, un jour ou l’autre ont souffert, souffrent ou souffriront d’un problème de dos.
Sachant qu’il n’est jamais trop tôt pour s’en préoccuper.

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